Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 56,63g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Чай, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Belvita Печенье, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Päivällinen: Чай, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zheniakir1991
|