Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 148,51g | Prot: 113,95g | Hh: 269,88g.
Aamiainen: Ritter Sport Spekulatius, Orangen, Danone All I Want Natur . Lounas: Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenreis, Gyros Überbacken. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits, Orangen, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Ritter Sport Spekulatius, Süße Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|