|
Allen einen schönen Freitag gewünscht
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 54,61g | Hh: 79,21g.
Aamiainen: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Lounas: Henglein Kartoffel-Gnocchi, Purland Rinderherz. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gurke (Geschält), Tomaten. Välipalat/Muut: Filinchen Original. lisää...
|
|
1729 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia ja 46 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
danke wünsche ich dir auch
25 loka 19 jäseneltä: dornfelder09
|
Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
25 loka 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
25 loka 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Danke dornfelder09 - hab einen schönen Tag -
25 loka 19 jäseneltä: mona54
|
Welch wunderschönes Foto! Selber gemacht?
25 loka 19 jäseneltä: Tahehei
|
Tahehei - nein, auf einer Herbstseite entdeckt -
25 loka 19 jäseneltä: mona54
|
Ebenso einen schönen Tag 🙋♀️
25 loka 19 jäseneltä: Tiemar
|
25 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
25 loka 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|