Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 81,10g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Smart Грецкий Орех , Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Гарнец Мука Кукурузная, Сырко Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bite Финиковый Сироп, Яичный Белок. Lounas: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лук, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус. Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Välipalat/Muut: Яйцо, Вареное Яйцо, Ponti Бальзамический Топпинг, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariasuxova
|