Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2013
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 122,69g | Prot: 79,50g | Hh: 46,08g.
Aamiainen: bigelow chai vanilla tea, heavy cream, atkins cranberry almond bar. Lounas: atkins sausage primevera. Päivällinen: baby spinach, salsa, great value frozen beef patties, cabot extra sharp cheddar, mayonnaise dukes. Välipalat/Muut: avocado, atkins mocha latte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|