Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 35,61g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Good Food Инжир Сушеный. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, SPAR Баклажановая Икра, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Суп с Фрикадельками, Дыня, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|