Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 118,18g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Волков Сервелат Ореховый , Киви, Карат Violette Cream Cheese, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Lounas: Heinz Брусничный Соус, Волков Сервелат Ореховый , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Карат Violette Cream Cheese, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Волков Сервелат Ореховый . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|