Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 20,58g | Hh: 10,26g.
Lounas: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Jiló, Pepino (com Casca). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belmoreira
|