Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 37,40g | Hh: 260,18g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Арбуз. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|