Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 83,64g | Prot: 71,04g | Hh: 93,16g.
Lounas: 한정식. Päivällinen: 토마토, 다향오리 다향훈제오리, 사우어 크림, 매일 체다치즈, 스크램블드 에그. Välipalat/Muut: CU 사라다빵, 세븐일레븐 감동란. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|