Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 123,51g | Prot: 89,52g | Hh: 196,72g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Апельсин, Бекон со сливками для макарон, Оливковое Масло, 3 Glocken Яичные Макароны. Päivällinen: Pomatti Марципан в Тёмном Шоколаде, Restoria Шейка Свиная , Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|