Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 40,57g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Chiffon Cake without Icing, Nestle Nestum (Susu+Pisang). Lounas: Chicken Wing (Skin Eaten), Nasi Putih. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Chicken Wing, Fried Tofu . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggazulaiha
|