Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 6,13g | Hh: 9,16g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|