Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 51,05g | Hh: 149,70g.
Aamiainen: Мёд, Тобус Хлеб Дарницкий, Вода из под Крана. Lounas: Каждый День Вода, Помидоры, Тушеные Овощи. Päivällinen: Вода, Скумбрия Копченая, Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тобус Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Даёжь, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Вода, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Эссен Продакшн Даёжь. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.begina
|