Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 119,85g | Hh: 309,46g.
Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Gorton's Southern Fried Crunchy Breaded Fish Fillets. Päivällinen: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's McDouble, Kroger Cut Italian Green Beans, Kroger Grilled Chicken Breast. Välipalat/Muut: Kroger Raw Unsalted Almonds, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Assorted Creme Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|