Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 81,06g | Hh: 319,78g.
Aamiainen: Рахат Карамель Зайка, Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Безе, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Päivällinen: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Безе, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка. Välipalat/Muut: Виноград, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|