Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 93,94g | Prot: 97,71g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Авокадо, Запеканка, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски. Lounas: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Баклажан, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Желтая Кукуруза. Päivällinen: Виктория Салат Греческий с Сыром. Välipalat/Muut: Bonfesto Моцарелла, Квартет Бананы в Шоколаде, Киндер Макси. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|