Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 38,43g | Hh: 162,94g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Липовый, Блины из Рисовой Муки, Капуста Тушеная, Виктория Омлет с Куриным Филе, Кофе с Молоком. Lounas: Блины из Рисовой Муки, Салат Овощной со Сметаной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|