Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 52,97g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Kinder Pingui, Рис Вареный, Том Ям, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, RIOBA Молоко 3,5%, Nescafe Gold. Lounas: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сыр Голландский, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|