Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 90,21g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Casarelli Сыр Моцарелла, Полевское Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлета из Трески, San Bonsai Фунчоза. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Välipalat/Muut: Дикси Киви, Sanatur Спирумишки Желейные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|