Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 51,67g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко, Банан, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Рыбный Суп. Päivällinen: Голден Яблоко , Twix Mini, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|