Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 55,25g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Здоровье Цикорий, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 35,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|