Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 30,84g | Hh: 86,13g.
Aamiainen: Яичница, Спартак Шоколад Горький 72%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, От Палыча Торт Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|