Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 29,04g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Apel, Mangga. Lounas: Apel, Apel, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Bayam. Päivällinen: Jagung Manis Kuning. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evywlnsrr
|