Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 131,59g | Prot: 75,37g | Hh: 206,16g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Dijo Тортилья , Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Кофе с Молоком, Метро Лук Сушеный Жареный. Lounas: Планета Суши Унаги Карай, Планета Суши Домино, Планета Суши Том Ям, Планета Суши Филадельфия Маки, Планета Суши Унаги Онигара Маки, Планета Суши Калифорния Маки. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashamolinari
|