Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 35,30g | Hh: 67,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lounas: Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|