Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 111,72g | Hh: 253,44g.
Aamiainen: SPAR Haussalami, Semmel, Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Vollmilch. Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, SPAR Erdnussbutter Crunchy, Bananenschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|