Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 83,34g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Abacaxi, Vinagre, Almeirão, Quero Feijão Carioca , Abobrinha Refogada, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela Mochon
|