Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 103,91g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Albume d'uovo, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Zuegg Confettura Extra di Fragole. Lounas: Melograno, Ca' dell'Orto Insalata Iceberg, Funghi Porcini, Uovo all'occhio di Bue, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico. Päivällinen: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Välipalat/Muut: Bulk Powders Nuts About Whey, ProAction Whey Protein, Vivo Meglio Snack Prugna, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|