Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 81,38g | Hh: 11,11g.
Aamiainen: Миндаль, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: SPAR Овощи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|