Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 71,10g | Hh: 274,73g.
Lounas: Beste Ernte Kirschgrütze, Milbona Schlagsahne, Thermomix Herzchen-Waffeln, Schafskäse, Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Lebkuchenherzen, Clementinen, Äpfel, Banane, TiP Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|