|
Разговариваю со своим организмом, пока он пытается держать планку ниже 60 кг🙈🙈🙈 Обещала себе перестать записывать еду, ибо иниуитивное ПП мне похоже подходит больше) Контролю только то, что кладу в рот)) Успехов мне и терпения...путь мой долог и тернист😉💋💋💋Но я кремень!!!
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|