Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 98,87g | Hh: 247,39g.
Aamiainen: Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо. Lounas: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грейпфрут, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Блины из Рисовой Муки. Päivällinen: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Ёжики. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|