Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 103,52g | Prot: 89,75g | Hh: 81,19g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Путассу. Päivällinen: Джин, Горбуша Соленая, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|