Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 76,14g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Lucky Days Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Lucky Days Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|