Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 79,00g | Hh: 84,71g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Черная Смородина, Сильпо Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Творог 5%. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|