Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 74,28g | Hh: 147,54g.
Aamiainen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rica Linguiça da Roça, Bob's Salada Tropical. Päivällinen: Pipoca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pif Paf Linguiça Suína. Välipalat/Muut: Banana Prata, Kefir de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renata rodriguesss
|