Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 93,93g | Hh: 27,27g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Деликатес Шашлык из Нутрии, Шашлык из Свинины, 4 Сезона Бамия. Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи с Сыром, Лента Сациви с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 22,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilito4ka26
|