Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 120,60g | Hh: 255,12g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Здоровое Меню Молоко Соевое, Лента Био Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Творог 5%. Lounas: Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Лента Креветки Королевские в Панцире, Kozel Пиво Темное, Miller Пиво. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|