Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2012
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2012:
|
886 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 65,10g | Hh: 39,80g.
Aamiainen: Confiture Allégée Fraise, Jus de Pamplemousse Rose, Biscotte. Lounas: Omelette, Steak Haché Pur Boeuf 5%. Päivällinen: Emmental, Steak Haché Pur Boeuf 5%. lisää...
|
|
2535 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|