Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2518 kcal
|
Rasva: 131,46g | Prot: 97,35g | Hh: 245,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Egoiste Кофе Молотый, Бразильские Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Тыква, Рис Вареный. Lounas: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Растительное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Дымов Сардельки Свиные. Päivällinen: Сливы, Агуша Творог Детский 4,5%, Orion Choco Pie, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Активия Йогурт Натуральный, Тыква. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|