Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 113,67g | Hh: 180,03g.
Aamiainen: Помело, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Lounas: Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перепелиное Яйцо, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Päivällinen: Помело, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Välipalat/Muut: Вкусвилл Хлебцы Мультизлак, Частная Пасека Мёд Цветочный, Помело, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, VitaLat Сыр Рикотта. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|