|
Ползем тихонько вниз
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 82,65g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Бахетле Манты из Говядины, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Семушка Чурчхела. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|