Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 47,23g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Lounas: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Хреновина, Куриное Филе, Гречка Отварная, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Välipalat/Muut: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|