Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 78,78g | Hh: 114,32g.
Aamiainen: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Яблоко Зеленое, Манная Каша на Молоке. Lounas: Чахохабилли. Päivällinen: Рулетики в сметане, Арбуз, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|