Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 80,64g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lounas: Куриное Филе Вареное, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Päivällinen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|