Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 54,83g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Boni Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Bosvruchten, Quaker Oats Express Naturel. Päivällinen: Knorr Vleesjus, Volkoren Brood, Champignons, Wortelen, Voltaire Haas. Välipalat/Muut: Alpro Amandelmelk Ongezoet. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|