Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 89,18g | Prot: 71,89g | Hh: 312,66g.
Aamiainen: Harry Dinkel Toastbrötchen, Aldi Maelkebotte, Goldland Blütenhonig, Milch (Vollmilch). Lounas: Asia Spezialitäten Chop Suey. Välipalat/Muut: Ritter Sport Knusperflakes, Moser Roth Minze, Cocktailtomaten, Genuss Plus Cashewkerne, Ener Bio Dinkel-Hafer-Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|