Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 39,94g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Сырники с Овсяной Мукой, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Голубец. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|