Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 104,44g | Hh: 234,38g.
Aamiainen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ромашкино Шоколадное Масло, Вареное Яйцо. Päivällinen: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|